尤文图斯门将佩林和心理教练尼科莱塔·罗马纳齐在都灵安联体育场举行的社会足球峰会上同台演讲。活动期间，他回顾了自己职业生涯的低谷、长期的伤病以及首发过程。他还从更深层次探讨了心理训练对于现代球员的重要性。在经历了最困难的时期之后，遇到了 Nicoletta Romanazzi，我才真正意识到心理方面对我来说不仅在比赛中而且在日常生活中的重要性。那段时间，我受了很多伤，甚至开始怀疑是不是该退役了。我再也找不到踢足球的乐趣了。那是一个充满深深不确定性的时期。我开始与 Nicoletta Romanazzi 合作是因为我的经纪人 Alessandro Lucci。他当时告诉我他支持我的选择，但我要求有机会和他谈谈。从那天开始，就像是一个新的旅程，一条新的道路。我学会了理解更好地认识自己，知道自己需要什么，并知道如何找到平衡。尼科莱塔总能找到一把钥匙，为我打开大门，让我在球场上和生活中成为最好的自己。在处理错误和伤害方面真正改变我的是我处理情绪和痛苦的方式。关键是你愿不愿意为自己下功夫。那些伤病，那些我觉得自己应该上场却坐在板凳上的时刻，迫使我找到平衡，学会接受动荡和看似消极的情绪。后来我了解到，如果处理得当，每一种感觉都可能带来好处。我一点点把它融入到孩子们的生活中，看到这种变化让我更加自豪。当我犯错误时，我会看几个小时的纪录片来解决问题，从古埃及到艺术，无所不包。现在我只是接受错误，分析它，并找到解决方案。作为一名守门员，如何看待社交媒体，这个位置上的情绪非常复杂。我是最严格的版本我自己和最支持我自己的人。我深入挖掘自己，我比其他人更了解我自己。当你这样认识自己时，任何批评都变成批评。我清楚地知道自己哪里打得好，哪里做得不好。以前，在社交媒体上，如果我打得好，我就会发照片，但如果我看起来不好，我就不会发照片。然后有一天我意识到那些评论不再影响我了。那种感觉彻底解放了我，消除了我与外界的一切障碍。我也会将这一点传达给今天的一些年轻球员，他们有时会因评论和批评而感到沮丧。我会告诉他们这是一个过程。我靠着这段旅程才获得了今天的自由，我对此感到非常高兴。沟通语言的重要性是神奇的。现代社会的问题之一是我们变得缺乏同情心和沟通能力，无声的言语可能会演变成冲突，进而导致分裂。都是一样的薄g 在更衣室里，人际关系出现了很大的倒退。刚出道的时候，队友都是1974年、1975年、1976年出生的，现在都2005年、2006年了……确实人文素质倒退了。今天我们很难只是坐下来和队友们聊天，分享情感的时间。即使只是一起喝杯咖啡也会变得很特别。我们彼此之间失去了沟通和同理心。不过，尤文图斯在心理建设上做得很好。俱乐部给我们带来了贝佩·维切利，他是一位非常优秀的心理学家，在青训系统中也有相关人员。对于年轻人来说，有雄心壮志很重要，但不能失去从不同角度看待事物的能力。喜欢更多的东西，就不要停下来。只要你有能力去行动，回报就一定会来。目标只是蛋糕上的樱桃，真正的奖励是你一路上所做的改变。如何看待帝舵的解职与科克的更迭兴，这是一个非常困难的时刻。我不知道外界是否能感觉到，但是当教练更换时，我们感觉我们是第一责任人。教练的重要性不言而喻，但最终我们还是要踢比赛。这令人失望。但如果你有足够坚实的基础，你就可以从失败开始，打造更重要的东西。对于斯帕莱蒂来说，教练正试图将新的理念带到技术层面。他非常细致、专注，几乎到了偏执的地步。此时我们确实需要推动。他还不断在情感层面上提醒我们，我们穿上这件球衣是因为我们应得的，我们必须做得更多。 特别声明：以上内容（如有，包括图片、视频）由自媒体平台“网易号”用户上传、发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（如有图片和视频，也包括在内）由某用户上传发布f 网易HAO，社交媒体平台，仅提供信息存储服务。